Совершенное тело за шесть недель

Вы хотите, чтобы Ваше тело стало более привлекательным? Это хороший повод начать заниматься по предложенной в данной книге шестинедельной программе. Благодаря ей Вы сможете:
стать стройнее, сильнее и выносливее
нарастить мышечную массу
поддерживать мышцы в тонусе
избавиться от жировых отложений
улучшить общее состояние здоровья
достичь более высоких результатов в других видах спорта.