Їжа для мозку. Наука розумного харчування
0 out of 5
Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?
Availability: 2 in stock SKU: 206140 Categories: Книги на иностранных языках, Наш Формат, Спорт и здоровье, Хобби, досуг, стиль жизни
Автор:
Издательство:
Наш Формат
Серия:
Год издания:
2019
Страниц:
336
8,00 €