Избавься от боли. Боль в руках и ногах

В книге «Избавься от боли. Боль в руках и ногах» Анатолий Ситель рассказывает о причинах возникновения болевых ощущений в конечностях, а также даёт рекомендации по их устранению. Автор предлагает эффективные упражнения для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.