,

Манхэттенские прогулки

0 out of 5

«Остров Манхэттен — лицо и сердце Нью-Йорка. Здесь почти четыре века назад началась его история. И тому, кто хочет узнать Нью-Йорк, прежде всего надо побродить по Манхэттену. Понимая, что никакой путеводитель не может охватить бесконечного многообразия жизни огромного города, мы, исходив Манхэттен вдоль и поперек, выбрали двенадцать пешеходных маршрутов, вобравших в себя наиболее значительные архитектурные, исторические и культурные достопримечательности.

Начав с Нижнего Манхэттена, мы постепенно будем продвигаться к северу, к району Морнингсайд Хайтс. Именно в этом направлении развивался город.

Если разработанные нами маршруты и сопровождающий их текст помогут вам увидеть Нью-Йорк, если он станет вам понятнее и ближе, если сохранится в памяти как один из великих городов мира, мы будем считать, что наш труд достиг цели, — а что может быть выше такой награды?

Пользуясь случаем, мы хотим выразить признательность Норвалу Уайту и Эллиоту Вилленскому — сотрудникам Американского института архитектуры за их фундаментальное исследование «Нью-Йорк-сити» — незаменимый источник информации для всех, кто пишет об этом городе.

Детальная карта Манхэттена, любезно предоставленная нам отделом планирования Нью-Йоркского муниципалитета, была использована в качестве основы для карт в этой книге.

Неоценимую помощь в подготовке и написании этого путеводителя нам оказали работники музеев, картинных галерей и других многочисленных культурных учреждений.

Невозможно перечислить здесь всех поименно. Но всем, кто так или иначе помогал нам в создании этой книги, мы приносим свою самую горячую признательность.
М. Зисманов А. Миргородский

16,00 
Додати в кошик
, , ,

Печалясь и смеясь

0 out of 5

Галину Щербакову, которая в своих книгах умеет говорить просто и мудро о психологии любовных отношений, читают и интеллектуалы, и простые обыватели, каждый ценит в ней свое. Галины Щербаковой уже нет в живых, но остался архив ее прозы, бережно собранный и хранимый супругом автора, известным журналистом "Огонька" Александром Щербаковым. В книгу "Печалясь и смеясь" вошли никогда ранее не публиковавшиеся рассказы писательницы и неоконченный роман "Лорка". В центре внимания автора - женщины, которым ради счастья - своего и близких - приходится поступаться принципами и идти на компромиссы, зачастую ведущие к разрушению личности ...

8,59 
Додати в кошик
, ,

Кухня. Коллекция лучших идей журнала "Квартирный ответ на квартирный вопрос"

0 out of 5

Какая бы ни была квартира, а кухня все рано остается "центром управления", самым посещаемым помещением и местом традиционных кухонных посиделок. Это едва ли не самая важная комната в квартире, ведь по вечерам там собираются все члены семьи, а иной раз и гости. В этой книге собраны уникальные проекты кухонь, оформленных в разных стилях некоторые из них выполняют в том числе и функцию гостиной.

6,40 
Додати в кошик
, , ,

Аэробика для груди

0 out of 5

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист. Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом. На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы как: анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

4,80 
Додати в кошик
, ,

Голубые и белые глины в лечении и косметике

0 out of 5

Глины - важное полезное ископаемое, находящее разнообразное использование. На ее уникальные лечебные свойства люди обратили внимание уже в далеком прошлом. В книге рассказывается об истории и целебных качествах белых и голубых глин, содержатся рецепты и рекомендации по применению в домашних условиях.
Издательство: Феникс

3,27 
Додати в кошик
, ,

Бриллианты для Диктатуры Пролетариата

0 out of 5

1921 год. Уже существует организация, занимающаяся расследованием хищений драгоценностей, - ГОХРАН. Но чекистам стало известно, что из России кто-то переправляет в Лондон и Париж золото, серебро и бриллианты. Где прячется валютное подполье? По каким каналам осуществляется связь с заграницей? Ясно, что надо начать поиски с Ревеля - перевалочной базы валютчиков и белоэмигрантов ...

6,40 
Додати в кошик
,

Борис Годунов

0 out of 5

Борис Годунов - один из самых знаменитых деятелей русского средневековья. Помещик из захудалого дворянского рода, правитель державы и, наконец, царь и великий государь всея Руси - такова его феерическая карьера. Фактический преемник Ивана Грозного, Борис распустил охранный корпус, ликвидировал раскол дворянского сословия и тем упразднил политическое наследие Грозного. Но в его царствование в России началась первая гражданская война. Трагедия Бориса заключалась в том, что от него отвернулся собственный народ.

Кто же он, мнимый убийца царевича Дмитрия?

Какую роль он сыграл в упадке могущественной державы?

В какой мере его личность оказала влияние на бурные события Смутного времени?

Ответы на данные вопросы вы найдете в этой книге.

11,20 
Додати в кошик
, ,

АРКАДСКАЯ НОЧЬ (L)

0 out of 5

Новая "русская" книга Рейна Вейдеманна состоит как бы из двух частей. В первую включены три новеллы, которые впервые по-русски публиковались в литературном журнале "Вышгород" ("Бетти", "Сочинитель речей", "Мы, оловянные солдатики"). 

Вторая часть - небольшой роман "Аркадская ночь". Он выстоен также из трех новелл ("Бутерброд с поцелуем", "Источники нескончаемости", "Аркадская ночь"), написанных автором от лица трех рассказчиков, которых соединяют, однако, драматические жизненные реалии. А духовный фон пространства всех "сцен" пронизан философски идеальным образом мифологической Аркадии.

9,90 
Додати в кошик
, , ,

Горец-дикарь

0 out of 5

Долгие годы отважнейший из шотландских лэрдов Лукас Мюррей оплакивал потерю Кэтрин Элдейн – единственной женщины, которую любил, – и тщетно пытался убедить себя, что она его предала. Но однажды, в минуту смертельной опасности, на помощь Лукасу пришла таинственная незнакомка, в которой он с восторгом и ужасом узнал… свою погибшую возлюбленную. Стало быть, прекрасная предательница жива?! Что же теперь делать Мюррею? Разумом он понимает, что должен ненавидеть Кэтрин, но сердце его по-прежнему сгорает в пламени мучительной страсти…

2,40 
Додати в кошик
, , ,

Сезон одиноких Снегурочек

0 out of 5

Таня Семенова и Ирка Задольская враждовали с малолетства. И надо же было такому случиться, что Татьяна устроилась секретаршей именно к будущему Иркиному мужу! Страдая, девушка носила шефу кофе и не заметила, как влюбилась во вражеского жениха! Покушаться на чужое было не в ее репертуаре, так что осталась бы Таня ни с чем, если бы Задольская не решила составить себе более выгодную партию, а на поле битвы за любовь не появилось бы подкрепление в лице лучшей подруги - вечной Снегурочки и неунывающей оптимистки…

3,60 
Додати в кошик
, ,

Прошлое должно умереть

0 out of 5

1) Продолжение легендарного и любимого читателями цикла «Герметикон».
2) Возвращение одного из самых колоритных персонажей отечественной фантастики мессера Помпилио Чезаре Фаха дер Даген Тура — аристократа, прославленного воина, человека с железной волей.
3) Интересный и колоритный мир с элементами стимпанка.
4) Помпилио ищет возможность отомстить своему самому заклятому врагу. Но будет ли фортуна на стороне бесстрашного героя?

12,00 
Додати в кошик
, ,

Звуки. Машини

0 out of 5

Серія книг «Не сумуй'' стане в нагоді батькам, які розбираються в вихованні. Адже ці яскраві видання - це одночасно і повноцінні іграшки, і справжні перші підручники. Кожен розворт викарбовується окремій формі, кожна сторінка прикрашена лаком і фольгою. 

2,40 
Додати в кошик
,

Могилы без крестов (L)

0 out of 5

 Несмотря на документальную и, вероятно, автобиографическую основу, роман через полвека, скорее всего, уже восходит к героическому эпосу малого народа, отстаивающего свою свободу. Герой вместе с собратьями борется против установления в Эстонии тоталитарного сталинского режима, режима советской власти, а в понимании эстонцев - власти "русских", то есть новой зависимости. Многим жертвуя, он преодолевает все преграды в надежде вернуть своей стране самостоятельность. Исторические надежды автора сбываются, иначе этому произведению не быть бы изданным на русском языке.

9,00 
Додати в кошик
, ,

Джейн Доу. Без сожалений

0 out of 5

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON CHARTS.

Две жизни. Одна цель. Месть…
Мы давно знаем, что это блюдо следует подавать холодным. Но настолько холодным оно еще не было. Версия «Тельмы и Луизы» для нашего свихнувшегося времени. Только без Тельмы. Или без Луизы?

Джейн ведет обычную жизнь рядовой сотрудницы страховой компании: в меру общительная, в меру привлекательная в своем цветастом платье, высокоэффективная на низкооплачиваемой должности. Она как раз такая, как нравится менеджеру среднего звена Стивену Хепсуорту — безропотная, уязвимая, мечтающая о крепком мужском плече. Но окружающие не подозревают, кто она на самом деле, — и меньше всего сам Стивен.
Простушка Джейн кое-что скрывает. Хепсуорт разбудил худшее в ней, и теперь ее ничто не остановит. Она проникнет в сердце Стивена, позволит ему соблазнить себя, заставит впустить в его жизнь и семью, поделиться грязными секретами. Джейн выведает всё, что важно для него, чтобы отнять это…
Как он поступил с ней.

«Стоун уверенно, изощренно и азартно ведет читателя по тихой узенькой тропинке, чтобы потом ка-а-ак звездануть его по башке, отправив в нокаут…» — New York Journal of Books

«Этот идеально выверенный триллер держит в напряжении, удивляет, соблазняет и снова удивляет, — пока на наших глазах развертывается оригинальный план мести». — Kirkus Reviews

«Восхитительная книга, пропитанная местью. Высокое напряжение не ослабевает ни на миг». — Publishers Weekly

«Милые женщины, наконец-то история о мести, написанная для нас, — история, которую мы заслужили». — Criminal Element

«Стоун заполнила пробел в жанровой прозе, который давно следовало заполнить». — BitchMedia

11,17 
Додати в кошик
, ,

Генетические тайны царствующего двора

0 out of 5

Вашему вниманию предлагается очередной "Политический бред от Рабиновича" из серии "Убойно Смешной Детектив".

2,99 
Додати в кошик
, ,

Как пить воду. Чтобы стать богатым, здоровым и обрести идеальную фигуру

0 out of 5

С древности люди мечтали об эликсирах — особых напит­ках, которые дают здоровье, молодость, власть над людьми, ве­щами и деньгами. Над рецептами работали алхимики, полагая, что такой напиток — творение магии. Дыма без огня не бывает. Секрет превращения жидкости в эликсир был найден! Только об этом знают очень немногие. В этой книге вы сможете найти и выдержки из старинного трактата о воде, и результаты современ­ных исследований. Вы познакомитесь с реальными, простыми способами зарядки воды и других жидкостей на деньги, здоро­вье, любовь, молодость и красоту, получите инструкции и пра­вила употребления воды, которые дают по-настоящему волшеб­ный эффект — могут превратить простую воду или чай в насто­ящий эликсир.

6,16 
Додати в кошик
, , , ,

Эдуард Лимонов. Письма любви

0 out of 5

"Среди всего, написанного мной за долгие годы, среди всех опубликованных книг, эта, пожалуй, дорога мне особенно. Возможно потому, что это моя первая исповедь в эпистолярном жанре а, быть может, оттого, что здесь я впервые подробно рассказываю историю моей любви, встреч и расставаний с Эдуардом Лимоновым, о самых счастливых и драматических моментах в наших отношениях и, конечно, о его и моем творчестве того времени. Мозаика личной исповеди складывается на фоне жизни наших друзей и знаменитых современников, ярких представителей московской, а в дальнейшем нью-йоркской и парижской богемы 1960–90-х годов. Я надеюсь, что читатель вместе со мной проживет и прочувствует моменты всех дней, а может, и ночей той незабываемой эпохи."

Елена Щапова де Карли

______________________

 Модель, литератор. Первая русская манекенщица в Нью-Йорке.

В оформлении книги использованы письма из коллекции Максима Кравчинского 

16,00 
Додати в кошик
, , ,

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное

0 out of 5

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

На сегодняшний день продано уже более 3,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!

Эта книга адресована тем, кто интересуется вопросом иммунитета и вирусов. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский делится мнением по этой проблеме и не считает самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою «вакцину» — правильный образ жизни по И.И. Мечникову.

6,40 
Додати в кошик
,

Долина ужаса

0 out of 5

Таинственное убийство, и множество косвенных свидетелей, и достаточно широкий круг подозреваемых, и целая гроздь улик, и, - кроме Шерлока Холмса с доктором Ватсоном, целая бригада полицейских детективов, и, наконец, старинный дом, окруженный рвом с водой, своего рода запертая комната, откуда убийце никак нельзя уйти незамеченным...

11,00 
Додати в кошик
, ,

Дредноуты

0 out of 5

"Это  удивительный альбом, сделанный в мало известной у нас традиции. Идея создания принадлежит Ирине Юткиной, с которой мы работаем уже почти 10 лет. Она пригласила художника Романа Кулешова, и он создал прекрасную и абсолютно законченную художественную вещь под названием книга "Дредноуты"". Евгений Гришковец. Книга "Дредноуты" не о самых больших военных кораблях, о событиях Первой мировой, о грандиозной Ютландской битве. Евгений Гришковец рассказывает историю битвы, как мальчик излагает друзьям увлекательную сказку о больших кораблях и морских боях. Гришковец дробит большую историю на крошечные осколки человеческих судеб. На самом деле те вещи, о которых пишет Гришковец, - некоторые диковинные примеры соблюдения правил чести, воинской доблести, мужества и даже самоотверженности - сейчас неоднозначно воспринимаются не только женщинами, но и современными мужчинами. И вовсе не потому, что все эти качества им не присущи, просто не востребованы. Подарочное издание. Более 70 иллюстраций. Первое литературно-художественное издание Евгения Гришковца. Тираж строго ограничен! Закрывается на резинку.

8,00 
Додати в кошик
, ,

Superбыстрый набор на ПК. Интенсив-методика

0 out of 5

Эта книга предназначена не только для тех, кто профессионально занимается набором текстов на компьютере. Ведь каждый, кто садился за клавиатуру и пытался набрать хоть маленький кусочек текста сталкивался с такими трудностями, как маленькая скорость набора, необходимость все время смотреть на клавиши, чтобы проверять, правильные ли буквы он набирает, и, конечно, неизбежно делал ошибки. Научиться скоростному и безошибочному набору не так уж и трудно было бы желание и хорошие учителя, которых вы найдете в лице авторов этой книги. Приведенные здесь упражнения и тесты помогут вам выработать и усовершенствовать навыки быстрой печати, а также научиться набирать текст без единой ошибки. Тренируйтесь и вы будете расходовать свое время и силы более эффективно!

6,40 
Додати в кошик
,

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя...

0 out of 5

Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! 

Сначала она твердо сказала "НЕТ". Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? 

Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: 

1) как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); 

2) как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); 

3) как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света). 



10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги) 

Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили. 

  

1. Доверяйте (больше)! 

Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих. 



2. Не забывайте о хюгге! 

Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?.. 

  

3. Наслаждайтесь своим телом! 

Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской. 

  

4. Помните об эстетике 

Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо. 



5. Сократите количество вариантов 

Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор - занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) - превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах. 

  

6. Гордитесь!

Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам - на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности. 

  

7. Цените семью 

Государственные праздники в Дании - время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом №3 (там, где говорится о сексе). 



8. Цените свой труд 

Помните, такого понятия, как "женская" или "мужская" работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна. 

  

9. Играйте! 

Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране "лего" игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще. 

  

10. Делитесь! 

Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие. 



5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА - чтобы ваш дом выглядел по-датски 



1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу. 

2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена 

3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена 

4. Подсвечник "Кубус" 

5. Тарелки Royal Copenhagen 



ОТЗЫВ О КНИГЕ : 

"Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе - Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни,  а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей" 

- Антенна 



ОБ АВТОРЕ: 

Хелен Расселл, 33 лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский "Проект Счастье". 

12,00 
Додати в кошик
,

Законы Мерфи для начинающих. Остроумие и оптимизм против закона подлости (L)

0 out of 5

Это собрание забавных и остроумных высказываний, которые непременно вызовут у вас улыбку. Эта книга поможет вам в те кризисные моменты, когда все идет наперекосяк и лучшее, что можно предпринять, - это махнуть на невзгоды рукой и сделать паузу.


13,90 
Додати в кошик
, , , , , , ,

Буквограмма. От 3 до 6. Развиваем устную и письменную речь у дошкольников....

0 out of 5

«Буквограмма» — уникальная комплексная программа развития ребенка. Оригинальная авторская методика С. Ю. Шишковой опирается на разработки физиологов, невропатологов, психологов, логопедов, дефектологов и нейропсихологов. В книге дана последовательная система упражнений, которые в ненавязчивой игровой форме позволяют воспитывать и обучать детей от 3 до 6 лет. Книга поможет: — подготовить ребенка к школе или посещению любых групповых занятий; — сформировать у малыша волевые навыки и мотивацию к учебе; — самостоятельно провести экспресс-диагностику готовности вашего ребенка к школе; — использовать конкретные рекомендации по решению выявленных проблем; — развить устную и письменную речь; — развить общие коммуникативные навыки у малыша.

15,00 
Додати в кошик
, ,

Судьба

0 out of 5

Мы принимаем судьбы, которые заслуживаем. Но Акос влюблен вопреки судьбе. И должен умереть на службе роду Ноавеков.
Когда Лазмет Ноавек возвращается на шотетский престол, Акос понимает, что конец неизбежен. Бездушный тиран разжигает войну. Но эта война не может длиться вечно...
«Судьба» — вторая книга дилогии «Знак» в духе «Звездных войн» от автора «Дивергента», полная политических интриг и смертельно опасных приключений.

11,17 
Додати в кошик
, , ,

Система минус 60 для мужчин

0 out of 5

Идея этой книги пришла ко мне, когда я поняла, что по моей системе "минус 60" худеют не только женщины, но и мужчины. Я постоянно убеждалась в этом, получая письма от тех, кто успешно сбрасывает вес благодаря "минус 60".
Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе похудения. Я верю, что она будет вам интересна. И потому, что я сама сбросила 60 килограммов без таблеток, операций, многочасовых тренировок и не исключая из меню какие-либо продукты, а разработав свою систему, позволяющую есть все и худеть. И потому, что у "минус 60" множество успешных последователей. И потому, что мой муж тоже похудел, следуя системе - на 20 килограммов.
А главное - потому, что следование системе будет для вас простым и естественным. Вы сможете вообще держать все в тайне, и никто не заметит, что вы "на диете". Вы будете есть абсолютно все, включая жирное, сладкое, и даже употреблять алкоголь, если захотите. И, конечно же, вам не придется считать калории. Вам также не нужно будет сокращать порции до микроскопических размеров или переходить на питание исключительно овощами, отказавшись от любимых стейков или жареной картошки. Вам просто надо будет придерживаться определенных правил. Они не будут сложными. К ним просто нужно будет привыкнуть. И они совершенно точно сработают, вне зависимости от вашего возраста и начального веса. Я не буду обещать, что вы сбросите пять или десять килограммов за неделю. Но я могу гарантировать, что какой бы ни была ваша цель, с помощью системы вы обязательно ее добьетесь.

3,20 
Додати в кошик
, ,

Хроника семьи Казалет. Книга 5. Все меняется

0 out of 5

1950 год. Матриарх семьи Казалетов, всеми любимая Дюши, уходит из жизни, закрывая за собой дверь в мир усадеб и слуг, классовых различий и нерушимых традиций, в котором Казалеты процветали. Луиза, теперь разведенная, влюбляется, но ее роман оказывается не таким уж безоблачным. Полли и Клэри тем временем пытаются найти баланс между семьей и собственными амбициями. Хью и Эдвард, которым перевалило за шестьдесят, ощущают себя потерянными в новом мире. Вилли, которую уже давно оставил муж, должна наконец научиться быть самостоятельной. Но главные испытания ждут Рейчел, которая всегда жила для других. Кульминация ждет все семейство в Хоум-плейс, где в Рождество новое поколение Казалетов смело вступит в свои права. Только одно можно сказать наверняка - жизнь уже никогда не будет прежней.

13,58 
Додати в кошик
, ,

Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге

0 out of 5

Инструменты и практики из 150 кейсов, проверенных на опыте компаний Fortune 100.
Вы будете выпускать инновационные продукты и управлять любыми бизнес-моделями, если внедрите дизайн-мышление в свое дело.
В книге:
— конкретное описание всех стадий разработки продукта;
— чек-листы для брейнштормов в рабочей команде;
— нестандартные подходы к поиску источников для конкурентного анализа;
— модели генерации идей и прототипирования для точных результатов;
а также многое другое от ведущего эксперта по внедрению методологии в бизнес.

6,40 
Додати в кошик
, , ,

Скипидарные ванны: энергия жизни

0 out of 5

Безвредное средство омоложения. Система, дающая хорошие результаты при лечении не поддающихся химиотерапии заболеваний. Натуральное природное лекарство против гипертонии и радикулита, артритов и артрозов, ревматизма и стенокардии, атеросклероза и ДЦП ... В книге также приводятся различные рецепты и рекомендации, позволяющие комплексно и всеобъемлюще использовать живительный эффект скипидарных ванн.

3,20 
Додати в кошик
, ,

Быстрое обучение чтению

0 out of 5

Учебное пособие О. Узоровой и Е. Нефедовой содержит упражнения для обучения детей дошкольного и младшего школьного возраста чтению и письму. Слоги, слова, маленькие тексты, различные задания для работы по фонетическому, лексическому и структурному анализу позволят педагогам и родителям грамотно построить занятия, правильно распределить нагрузку, доступно объяснить детям основные грамматические понятия и подготовить их к дальнейшему изучению русского языка.

7,13 
Додати в кошик
, , ,

Желать невозможного

0 out of 5

Даже после трагической истории первой любви жизнь Елены Игнатьевой могла сложиться вполне счастливо, если бы не безумная ревность ее мужа. Чтобы сохранить остатки достоинства, Лене пришлось уйти от Бориса Флярковского - одного из богатейших людей России...
Через несколько лет смерть постигла их обоих - его яхта была взорвана в открытом море, а она не перенесла операцию на сердце. Согласно завещанию Елены опекуном над ее маленьким сыном назначен Олег Иванов, тот самый человек, которого она так любила в юности. Согласно завещанию Флярковского все его имущество должно перейти к единственному сыну...

3,62 
Додати в кошик
,

Планета судоку №7, июль 2024

0 out of 5

Журнал "Планета судоку" обязательно порадует поклонников японских числовых кроссвордов. Внутри журнала содержатся увлекательные числовые головоломки различной степени сложности. В каждом журнале подобраны традиционные судоку и оригинальные игры. У вас есть уникальная возможность познакомиться с новыми жанрами. Все судоку ручная работа. Игры составляются в редакции и проходят тщательный отбор. Только 1 из 10 000 судоку попадает на страницы журнала. 

2,50 
Додати в кошик
,

Человек и биосфера (L)

0 out of 5

Написана на основе докладов, которые были прочитаны авторами на международных семинарах в Финляндии, Италии и США, посвященных проблемам коэволюции человека и биосферы и возможным последствиям ядерного конфликта.
Для научных работников в области прикладной математики, а также для биологов и специалистов в области охраны окружающей среды.

9,90 
Додати в кошик
, ,

Полночный тигр

0 out of 5

Можно ли полюбить смертоносного монстра, если тебе 17 и впереди — вся жизнь? Узнай в романе выпускницы университета Виргинии и талантливой рассказчицы СВАТИ ТИРДХАЛА.
Самый ожидаемый роман Book Riot (2019) и Barnes & Noble (ТОП-50).
Погружение в колоритную культуру Древней Индии и индуистская мифология.
Экзотический антураж: яркость красок, пышность природы, острота чувств.
Романтическое фэнтези для молодой аудитории, поклонников фэнтезийных миров в духе «Аватара».
Выразительный и легкий слог.

11,15 
Додати в кошик
, ,

Дайте мне обезьяну

0 out of 5

Новый роман известного петербургского прозаика Сергея Носова "Дайте мне обезьяну" - гротескная хроника провинциальной предвыборной кампании. В книгу также вошли пьесы для чтения "Джон Леннон, отец" и "Берендей", три новеллы.

4,94 
Додати в кошик
, , ,

Синеглазый патруль, или Шахматы на раздевание

0 out of 5

Ремонт – дело добровольное, но бесконечное, в этом на собственном опыте убедились сыщицы-любительницы Кира и Леся, когда решили всего лишь немного обновить кухню в своем общем доме. Однако, как это обычно бывает с ремонтом, стоит только его начать - и остановиться невозможно... Девушки не успели оглянуться, а реконструкция по принципам фэн-шуй уже добралась до цоколя, где, по совету дизайнера, проделали дыру довольно внушительных размеров для выхода отрицательной энергии. И надо же такому случиться - сразу по окончании строительных работ коттедж ограбили, вскрыв сейф, в котором хранились драгоценности подруг. Среди прочего пропали серьги Лесиной бабушки. Теперь сыщицам во что бы то ни стало надо найти фамильную реликвию, пока о пропаже не узнала суровая мама Леси!..

2,40 
Додати в кошик
, ,

Зеркало загадок

0 out of 5

Увлекательная повесть классика норвежской литературы Юстейна Гордера - история дружбы тяжелобольной девочки Сесилии и ангела Ариэля.

9,90 
Додати в кошик
, , , , , ,

В погоне за Довлатовым

0 out of 5

"Каждая подпись мечтает стать автографом" - заметил однажды Сергей Довлатов. По автографам писателя можно прослеживать историю его отношений со многими видными представителями русского зарубежья.

"От единственного гетеросексуального мужчины Нью-Йорка"

"Франкенштейну и Дон Кихоту одновременно"

"Простите меня, я был гнусен"

"В оппозицию девушка провожала бойца"

Кому, когда и почему оставил Сергей Довлатов эти и другие посвящения рассказывается в книге Максима Кравчинского. Среди ее героев писатели, поэты и музыканты "третьей волны": Эдуард Лимонов, Юз Алешковский, Константин Кузьминский, Лев Халиф, Михаил Гулько, Алеша Димитриевич и многие-многие другие известные и даже культовые личности. Рассказ сопровождается архивными фото, большинство из которых публикуется впервые.




20,00 
Додати в кошик
, , ,

Печать евангелиста

0 out of 5

Османская империя 1914 года, теряющая свое величие, раздираемая войнами и междоусобицами: похоже, что здесь все воюют со всеми. И в это пекло посылают молодого искусствоведа Пашу Лукьянова. Он должен отыскать и доставить в Россию старинную икону, которую, по преданию, писал евангелист Лука. Мало сказать, что задание непростое, оно смертельно опасное, тем более что за иконой охотятся и агенты Ватикана, и турецкая контрразведка. Несколько раз Паша чудом избегает мучительной смерти, но добывает икону. Только теперь он понимает, какая потрясающая - в прямом смысле слова - реликвия находится у него в руках. Под слоями краски таится древнее изображение, способное изменить привычное представление о ходе истории, а значит, повлиять на судьбы мира.

7,03 
Додати в кошик
, ,

И вдруг тебя не стало

0 out of 5

Дебютный роман Эр Джея Джейкобса — это настоящее открытие в мире психологических триллеров. Будучи практикующим психологом, Джейкобс имеет доступ к самым темным уголкам человеческого подсознания. Он знает то, о чем никто не хочет говорить, — именно это делает его книгу уникальной и захватывающей.

11,14 
Додати в кошик
, , ,

Упущенные возможности Гитлера

0 out of 5

История не знает сослагательного наклонения. Но это вовсе не отменяет столь популярные сейчас исследования на тему: "Что было бы, если бы?.." Что было бы, если бы Гитлер осуществил вторжение в Англию? Что было бы, если бы в августе 41-го он бросил все свои силы на захват Москвы? История Второй мировой войны содержит бесчисленное множество подобных "развилок", и их исследование - вовсе не никчемное любопытство. Анализируя прошлое, мы созидаем настоящее и изменяем будущее. "Альтернативы" - это не учебник с правильными или неправильными рецептами лечения уже отошедшей в прошлое болезни. Это - вызов к размышлению "о времени и о себе".
Итак:
- Что было бы, если бы.Гитлер получил атомную бомбу в 1943 году?
- Что было бы, если бы Черчилль осуществил вторжение в Европу через Грецию и Италию?
- Что было бы, если бы Германия разгромила англичан в Африке и захватила Суэц?
Об этом и о многих других альтернативных вариантах важнейших эпизодов Второй мировой войны читайте в этой книге.

4,61 
Додати в кошик
, , ,

Семь дорог. Путеводитель по Иерусалиму

0 out of 5

Путеводитель по Иерусалиму, составленный по принципу "фотоориентирования" и призванный помочь вам пройти по основным маршрутам исторического Иерусалима, познакомиться с этим непростым для туриста городом, не потеряться и не заблудиться в его улочках, понять и полюбить его.

5,60 
Додати в кошик
, ,

Все, что помню

0 out of 5

"Всё, что помню" - солнечная одесская проза, в которой соединяются дневниковая исповедальность, воспоминания об известных людях (В.Тодоровском, А.Журбине, Ю.Ковале, Л.Улицкой, В.Цое, Г.Сукачеве, М.Жванецком, М.Задорнове и др.) и художественный вымысел. 


"Книжку с таким названием мог бы написать каждый человек. Мне даже кажется, что каждый человек должен проделать такую работу рассмотрения своей жизни. Это не столько полезно, сколько необходимо - заглянуть в свое детство, пройти по пути взросления и рассмотреть свою жизнь повзрослевшими глазами, сделать открытия о своих близких и самом себе. Алена Жукова показала, как это делается. И сделала это с искренностью, бесстрашием и мужественной честностью".  


Людмила Улицкая

20,00 
Додати в кошик
, , ,

Волк и Ягненок. Басни Эзопа.

0 out of 5

...Сегодня в вечной сокровищнице человеческого достояния десяток эпосов, несколько священных писаний, сотни философских трактатов и гениальных эпохальных романов. И сборник басен Эзопа. Поток времени промывает эту сокровищницу, многое уносится в небытие, а самое весомое остается. Басни Эзопа останутся всегда.
Немногие люди затрудняют себя чтением эпосов и священных писаний, философских трактатов и даже гениальных эпохальных романов. Басни Эзопа знают все или почти все. Как сказал великий, хотя и малоизвестный греческий философ: "Человек есть мера вещей". А сам человек измеряет себя как такового басней. И поэтому басни Эзопа пребудут всегда, пока человек останется человеком.
Басням Эзопа уже больше двух тысяч лет. Человечество сопроводило их уникальным изобразительным рядом. Историю "Волка и Ягненка", "Вороны и Лисицы", "Стрекозы и Муравья" изображали вазописцы, резчики рельефов, средневековые монахи, искусные ткачихи знаменитого ковра из Байё, неумелые создатели лубочных картинок, художники и граверы всех стилей и направлений, многочисленные талантливые и не очень мастера книжной иллюстрации.
И у нас, живущих в XXI веке, есть возможность не только прочесть то, что написал Эзоп, но и увидеть это глазами тех, кто читал эти басни до нас на протяжении многих веков...

Для чтения взрослыми детям.

Пересказ В.В.Владимирова.

3,82 
Додати в кошик