Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Учимся писать. 100 шагов к школе
Книга рассчитана на детей, которые только начинают учиться писать, знают буквы и включает в себя 10 занятий по 15-20 минут каждое.
Выполняя игровые задания, расположенные по мере усложнения, ребенок быстро научиться писать цифры и буквы, а также читать слова, написанные письменными буквами.
Адресовано заботливым родителям и неравнодушным педагогам.
Лечение солью и целебными грязями
Эта книга поможет вам избавиться от болезней, не тратя деньги на дорогие лекарства. Земля и Вода подарили человеку отличные натуральные средства - соль и грязь, которыми умели пользоваться еще наши далекие предки.
Мы предлагаем вам лучшие народные рецепты лечения солью, нашедшие применение в традиционной медицине, а также методики использования целебных грязей.
Вы узнаете, что соль - жизненно важный элемент для диабетиков, средство борьбы со стрессами, необходима для профилактики рака, помогает поддерживать половое влечение. Лечебная грязь улучшает состав крови, устраняет воспалительные процессы, обладает антибактериальным действием показана при таких заболеваниях, как ревматизм, артрит, остеохондроз, атеросклероз, тромбофлебит, мигрень, переломы, ангины.
Ёжик №4 2024
Журнал «Ёжик» — идеальный журнал для детей! Добрый, веселый и познавательный, создан российскими авторами и иллюстраторами. Герои журнала, Ёжик и его друзья, подготовили интересные задания — хитрые ребусы, задачки, раскраски, математические задания, вырезалки, лабиринты и искалки.
Гимнастика для сосудов
Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечной мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие!
Значительно более серьезным препятствием для свободного тока крови являются спазмированные мышцы в различных частях тела. У большинства из нас мышцы хронически напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды теряют свою гибкость и эластичность, вынуждены работать в режиме гипертонуса, в результате чего развиваются сосудистые заболевания.
The Vanished Metropolis: Glimpses of Prewar Berlin through the Lens of Travel Ephemera
Сollaborative production of the Virtual Grand Tour Museum® and the tiptop street®
First edition 2024. In two volumes
Box set
Page Count
— 736 (1st volume, ISBN 979-8-9851762-4-7)
— 272 (2nd volume, ISBN 979-8-9851762-5-4)
Dimensions 8⅔ × 11¼
The Vanished Metropolis presents a unique immersive experience of late-19th- and early-20th-c. Berlin. The reader is offered a glimpse into its bustling hotels and restaurants, museums and theaters, cabarets and department stores, public transportation, cinemas, and houses of worship through the prism of contemporary ephemera: theater and cabaret tickets, bus stubs, restaurant and hotel bills, menus, programs, posters, brochures, and advertising postcards. The rich visual narrative is complemented with an exhaustive scholarly text that sheds light on the history of the sites, the lives of prominent protagonists, the architecture and décor. With approximately 2,500 full-scale facsimile illustrations, based on a unique private collection of tourist ephemera, the book brings back to life three epochs of the great European capital: Imperial, Weimar, and Nazi and transforms the reader into a virtual time traveler.
И обрушилась стена. Ченнелинг. Астральные путешествия. Трансгрессия
И обрушилась стена
Эта книга должна была появиться на пороге нового тысячелетия. Количество людей, видящих НЛО и ауру, совершающих астральные путешествия, видящих свои прошлые и будущие жизни, открывающих в себе способности к ченнедингу, исчисляется уже сотнями тысяч. И все больше людей обнаруживает, что эти удивительные феномены переходят в качественно новую стадию. Сомнительный ченнелинг все чаще перерастает в полнокровную телепатию, а вместо вялых регрессий в прошлые жизни люди переживают трансгрессию - драматическое восприятие и проживать параллельных реальностей. Окружающий нас мир стремительно становится нелинейным. За ньютоновским Универсумом вырисовывается квантовый многомерный Мультиверсум.
Пора бы подумать о новой модели мироздания. Модели, в которую бы укладывались и самые традиционные, и самые революционные учения - от древнейших мировых религий до диалогов с доном Хуаном и посланий с Плеяд.
"И обрушилась стена" - это не только новый вклад во Всеобщую Теорию, но и первая в мире публикация, в которой открыто обсуждается ключевое понятие этой теории - трансгрессия.
Намедни. Наша эра. 1961-1970
Послевоенный период советской истории выглядит неисчерпаемым источником национальных традиций. Сегодняшняя Россия справляет праздники и служит в армии, выбирает власть и смотрит телевизор, продает углеводороды и получает образование, болеет за сборные и лечится в больницах, поет гимн и грозит загранице – по-прежнему по-советски. Книга знаменитого журналиста Леонида Парфёнова, которого по праву считают создателем целого стиля отечественного телевидения, профессионального канона, которому до сих пор подражают многие репортеры и ведущие, – это полномасштабная энциклопедия повседневной жизни Советского Союза в последние сорок лет XX века, важнейших событий отечественной истории, ярчайших феноменов национальной психологии советских людей. Когда 12 лет назад Л. Парфёнов начал снимать телевизионный проект "Намедни 1961–1991", казалось, что российское будет шаг за шагом отменять и заменять собой советское. Но сегодня мы убеждаемся, что жизнь современной России слишком глубоко и надежно укоренена в советской эпохе, и потому она все чаще продолжает и повторяет ее.
Эта книга – внимательная и вдумчивая попытка увидеть эти коренные черты советской цивилизации, такой, кажется, далекой, но такой близкой каждому из нас.
Иван Ефремов. Туманность Андромеды. Звездные корабли
В книгу вошли произведения выдающегося российского писателя-фантаста Ивана Антоновича Ефремова: знаменитый роман "Туманность Андромеды", воплотивший мечту автора о прекрасном будущем человечества, об эре Великого Кольца, дружбе с братьями по разуму других звездных систем, и повесть "Звездные корабли", в которой высказана гипотеза о посещении Земли представителями внеземных цивилизаций.
Для среднего и старшего школьного возраста. Цветные иллюстрации В. Пуховского
Котенок Шмяк
Продолжение успешной серии "Котенок Шмяк"
- Идеальная книжка для первого самостоятельного чтения
- Мировой бестселлер, добрые веселые истории на самые популярные темы - любовь, дружба и взаимовыручка
Описание книги
Котенок Шмяк и его друзья живут весело. Они устраивают друг другу праздники, в дождь катаются на подушках по коридорам, ходят в походы и сочиняют песни для своей рок-группы. Самые любимые герои малышей и самые милые картинки!
Итак, книга рассказывает о том, как ее герой в первый раз идёт в школу. Он очень-очень волнуется. А вдруг он ни с кем не подружиться? Для моральной поддержки Шмяк тайком берёт с собой своего маленького питомца - мышонка Сырника. И вот начинается первый урок... Всё идёт хорошо... Пока во время завтрака Сырник не сбегает. Мышонок в кошачьей школе! Ой, что сейчас будет!
Лайфхак для родителей
Книги из серии можно читать и изучать вместе с детьми, а также предложить ребенку почитать книгу самостоятельно - веселые картинки и простой слог подойдут для первого чтения как нельзя лучше! А если вы следите за приключениями котенка и собираете коллекцию книг об этом веселом озорнике вместе с детьми, не пропустите и эту книгу о Шмяке.
Чему научится ваш малыш?
- Читать увлекательные истории про озорного котенка и его друзей
- Фантазировать и рассматривать красочные иллюстрации
- Учиться дружить и договариваться
Неизвестный Жуков. Лавры и тернии полководца (L)
Судьба то поднимала его высоко, то безжалостно кидала вниз. Кажется, о нем - четырежды Герое Советского Союза, герое Монголии, выдающемся полководце, дважды награжденном орденом `Победа`, маршале Г.К. Жукове - знают все… Но это далеко не так. К Жукову можно и нужно подойти по-новому, а многим фактам и событиям его жизни дать объективную оценку. Земным человеком, во всей сложности натуры, показывает его автор, опираясь на малоизвестные и неизвестные до сих пор документальные - материалы, на свидетельствасоратников Жукова и его недругов.
Коронация зверя
Президент убит, Москва в огне, режим пал, по Красной площади гарцует султан на белом коне. Что будет дальше, не знает никто, даже захватившие власть, ситуация меняется с каждым часом… В наступившем хаосе социолог Дмитрий Незлобин ищет своего сына, чтобы спасти от гибели. Но успеет ли, сможет ли?
Протокол для гувернантки
"Однажды в среду вы позвоните в их дверь. Это будет в мае. Вы будете хорошо одеты и с должной основательностью причесаны. В кончиках пальцев вы будете чувствовать легкое покалывание".
Интеллектуальный триллер с элементами антиутопии, роман-загадка, роман-приказ, написанный в форме протокола, читая который вы почувствуете себя главным героем. Для вас действие начнется на пороге совершенно обычного дома, в котором живет совершенно обычная семья.
Четко выполняя предписанные инструкции, подружившись с матерью, сблизившись с отцом, присматривая за маленьким ребенком, вы будете все ближе и ближе к цели... Не смейте ошибиться, ведь от ваших действий зависит успех всего дела. Но что же случится, когда все шестеренки завертятся именно так, как этого требует план? Чтобы узнать, вам придется дочитать протокол до конца.
Топ 10, или Мужчиnа Моей Мечты
Мужчина моей мечты - звучит практически как "Священный Грааль". Это словосочетание окутано мистическим ореолом. Во все времена и во всем мире женщины мечтают о нем, об Идеальном Мужчине. В него верят, его ищут, о нем сочиняют легенды... Татьяна Огородникова - успешная бизнес-леди, музыкальный продюсер и автор бестселлера "Брачный контракт, или Who is Xy..." - дальше всех продвинулась в своих изысканиях. В новом романе от лица главной героини она метко и иронично описывает все основные типы мужчин. Как всегда, книгу не рекомендуется читать легкоранимым представителям сильного пола.
"…Пригодится не только рублевским женам и расчетливым барышням фотомодельной внешности, но и сильному полу - учиться все-таки лучше на чужих ошибках".
Карьера
"Настоящая рублевская литература тем и отличается от поддельной, что далека от умиления гламуром: Наумилялись уже!"
Огонек
"Все тонкости современного брака, нюансы совместной жизни и трагические конфликты любви и капитала - в живых историях и наглядных примерах".
Ваш Досуг
"Принцип - все счастливы одинаково, а несчастливы по-своему, работает во все времена. Социальная принадлежность не влияет на содержание женских откровений и степень переживания. Просто одни пьют с горя дешевую водку, другие "Henessy ХО".
Правда.ru
Свадьба с риском для жизни, или Невеста из коробки
Несчастья Милы начались, когда она явилась в редакцию журнала, где работал ее друг детства Алик. Он вдруг в припадке страсти вытащил ее на балкон и поцеловал. В этот миг Мила увидела мужика в черных колготках на морде. Он дважды выстрелил в нее, но промазал. Алик ничего не заметил - ведь пистолет был с глушителем! Вернувшись домой, в подъезде Мила познакомилась с Константином Глубоковым, назвавшимся частным сыщиком. Дед братьев Глубоковых изобрел наркотик-"невидимку", продал кому-то его состав, и тут деда хватил удар. Клиент оставил ему телефон для контактов, по нему братья вышли на Милу и сняли квартиру прямо над ней. Братья в курсе всех событий в ее жизни, но, как и она, не понимают, чем и кому она мешает? Мила с упорством маньяка начинает расследование и... приходит к выводу, что все мужики - поганки…
Анна Чудновская. Ваша любовница
Содержание ЛЮБОВНИЦЫ не требует особого умственного напряжения и отличается редкостной простотой:
- Она сама расскажет вам, что ей нужно.
- Дайте ей неограниченный кредит, и она сама купит все, что нужно.
- Не давайте ей ничего, и она с негодованием удалится.
...остальные необходимые рекомендации вы получите, читая эту Инструкцию перед сном.
Заговор
Эпидемия ТЕРРОРА и всеобщий ХАОС - наименьшие из бед, которые разразятся, если не будет найден САМЫЙ ОПАСНЫЙ документ из всех, когда-либо созданных человеком.
Документ, который давно должны были УНИЧТОЖИТЬ, как уничтожили тех, кто мог знать о его существовании.
Документ, который УЖЕ стал причиной многих таинственных преступлений и неизбежно повлечет за собой новые. И первое из их череды - жестокое убийство молодой девушки.
Кто стоит за ними? Кто плетет чудовищный ЗАГОВОР, способный привести к катастрофе, какой еще не знало человечество?
Время пошло...
Кротовые норы
Сборник эссе «Кротовые норы» это прекрасная возможность познакомиться с Фаулзом-публицистом, заглянуть за кулисы творческого процесса писателя и понять его взгляды на жизнь, литературу и мир в целом. В этой книге литературное мастерство Фаулза предстает перед читателем в ином свете, в очередной раз подтверждая его славу эрудированного и талантливого рассказчика.
Суп гаспачо
Герои рассказов сборника "Суп гаспачо" - советские (и пост-, и антисоветские) интеллигенты, а сюжет - опыт их вживания в повседневность. Меняются времена, политические режимы, города и страны, а этот процесс - процесс приспособления, поиска своего места (в жизни вообще и в конкретных обстоятельствах), поприща, заработка, любви, - неизменно сочетает горечь неудач с радостью творчества, открытий в искусстве, человеческой близости. Об этом и рассказывает - со знанием дела, сочувствием, юмором и мастерством - писательница Катя Капович.
Автор книги - Катя Капович - русский и американский поэт, прозаик. С 1992 года живет в г. Бостон, штат Массачусетс. Лауреат "Русской премии" в категории "малая проза" (2012). Публикации (стихи и проза) в журналах "Новый мир" (1991, 2018), "Знамя" (1997, 2010, 2011, 2015, 2018), "Дружба народов" (2014), "Звезда" (2004, 2006, 2007, 2017), "Волга" (2013, 2015, 2017, 2019) и других. Премии за произведения на английском языке: Witter Bynner Fellowship Библиотеки Конгресса США (2002). Книга "Gogol in Rome" (2004) - шорт-лист Poetry Trust's 2005 Jerwood Aldeburgh First Collection Prize. Стихотворения "The Green One Over There", "The Ferry" и "Painting a Room" (2003) включены в список "Poetry-180" (рекомендовано для изучения поэзии в школе) Библиотеки Конгресса США.
Сирена. Пират и русалка
О Леоноре Ронсеваль ходило множество легенд. Говорили, что ее остров набит сокровищами, а сама она, подобно сирене, заманивает мужчин и расправляется с ними. Поддавшись ее чарам, мужчины познавали верх блаженства - и неотвратимость судьбы. В надежде на легкую добычу известный пират Жан Лаффит, прославившийся необыкновенной жестокостью, решает захватить остров. Но он еще не знает, чем рискует ... Не исключено, что даже собственной жизнью ...
Albaruthenia incognita: неизвестные страницы германо-белорусских отношений, 1914–1944 гг.
Настоящая работа посвящена изучению восприятия белорусских земель в Германии между 1914 и 1944 гг., а также германо-белорусским контактам в указанный период. Немецкая интеллектуальная мысль того времени отличалась достаточно сложной динамикой изучения белорусской территории и её населения, которые ранее были практически неизвестны немцам. Расширение немецкого пространственного мышления дальше на Восток от привычных польских реалий способствовало появлению Белоруссии и белорусов на немецкой «ментальной карте». Непосредственное знакомство с Белоруссией оставило у немцев довольно противоречивые впечатления, а отношение к белорусам колебалось от нейтрально-доброжелательного до негативно-инструментального. Дальнейшее «узнавание» Белоруссии способствовало возникновению таких феноменов, как течение «белорусофилов» в среде немецких публичных интеллектуалов. Значительное место в ней занимали бывшие соотечественники белорусов из числа балтийских немцев, стремившиеся выступать в роли главных экспертов по Восточной Европе. На основе широкого круга неопубликованных документов и оригинальной литературы в настоящей книге рассматриваются малоизученные сюжеты из указанной проблематики, прежде остававшиеся за рамками внимания исследователей.
Сыр. Краткий курс знатока
Сыр настолько восхитителен сам по себе, что немного найдется продуктов, которые могли бы заменить его, поэтому большинство сыров лучше всего есть в натуральном виде просто с хлебом или фруктами. И все же существует несколько превосходных сыров, которые можно использовать в качестве составляющих в кулинарных рецептах. Некоторые сыры, особенно свежие, лучше термически обработать, поскольку на фоне их вкуса, аромата и текстуры другие ингредиенты дают новые вкусовые ощущения. Мы предлагаем вам простые рецепты блюд быстрого приготовления. Некоторые из этих блюд - замечательные, классические, выдержавшие проверку временем, другие - современные, соответствующие нынешнему стилю жизни.
Обречен на смерть
Лондон потрясен ужасной смертью Филиппа Лонгмана. Бывший лорд главный судья был распят, и главному инспектору Джоэлле Леви поручено найти его убийцу. Пятьдесят лет судебной практики означает множество потенциальных врагов. Только идентичное убийство дает луч надежды: что связывает этих жертв, которых постиг такой мучительный конец? Тем временем репортер Сара Трумэн начинает собственное расследование, не подозревая, что след приведет ее к собственной парадной двери и жениху Майклу Девлину.
Андо Хиросигэ. 53 станции Токайдо. 69 станций Кисокайдо
Книга знакомит читателей с сериями гравюр японского художника-пейзажиста Андро Хиросигэ (1797-1858), посвященных дороге Токайдо, которая соединяла древнюю императорскую столицу Киото с Эдо (современный Токио). Эта тема была чрезвычайно популярна в гравюре и литературе укие-дзоси периода Эдо (1603-1868). На протяжении всего своего творчества Хиросигэ создал около десяти серий с изображением тракта Токайдо, некоторые из них остались незаконченными. Уникальность настоящего издания состоит в том, что в нем впервые представлены все серии и издательства, публиковавшие их на протяжении более двадцати лет. Книга также знакомит с совместными сериями, выполненными Хиросигэ с Кунисада (Тоекуни) и Куниеси. Издание прекрасно иллюстрировано и адресовано самому широкому кругу читателей.
Особо опасны
Чон и Бен торгуют марихуаной, любят одну и ту же девушку по имени О и сражаются с мексиканским наркокартелем. Новый роман признанного мастера криминального жанра Дона Уинслоу "Особо опасны" динамичен, сатиричен и местами удивительно пронзителен, недаром автор все время вспоминает о двух самых романтичных и профессиональных гангстерах прошлого - Бутче Кэссиди и Санденсе Киде, которые так же лихо и безоглядно жили, боролись и любили. И недаром по роману снял фильм Оливер Стоун, который отлично умеет работать с такими лихими и яркими сюжетами.
Парашютисты США, 1941-1945
`Парашютисты США. 1941 — 1945` первая выходящая в России книга в серии `Элитные войска` английского издательства `Osprey`, прославившегося подготовкой книг по истории, организации, обмундированию и вооружению армий всего мира. Как правило, задача, поставленная перед парашютистами, формулировалась так: `Разрушить вражеские коммуникации, воспрепятствовать подходу вражеских резервов и выжить`. Подход у десантников к выполнению приказа был прост: `могу — значит, сделаю`. Кого принимали в парашютные войска?Чему учили? Как воевали парашютисты? На все эти вопросы отвечает работа К. Смита. Книга снабжена уникальными фотографиями и прекрасно выполненными цветными иллюстрациями, показывающими все нюансы обмундирования и экипировки американских парашютистов.
Немецкий язык для пищевых и торговых специальностей
Тексты пособия заимствованы из оригинальной литературы и снабжены комментариями. Большое внимание уделено закреплению пройденного материала, чему способствует система лексико-грамматических упражнений. В конце пособия дан немецко-русский терминологический словарь.
Во второе издание (1-е - 1984 г.) внесены исправления и изменения, обновлен и дополнен материал текстов и упражнений.
Может быть использовано в вузах соответствующего профиля.
Внутрифирменное планирование проектной деятельности
Представлен инструментарий планирования проектной деятельности на предприятии, даны рекомендации по технико-экономической оценке проектов, а также рассмотрены примеры решения кейсов по проблемным ситуациям. Пособие содержит учебные материалы по курсам «Планирование и организация автоматизированных производств», «Экономика и основы управления предприятием». Предназначено для студентов, обучающихся по дневной и заочной формам направления подготовки «Электроэнергетика и электротехника» и «Автоматизация технологических процессов и производств», а также для руководителей выпускных квалификационных работ.
Облако в штанах
Гений всегда универсален, но в предлагаемой книге Владимир Маяковский представлен, прежде всего, как лирик трагического мироощущения, который с русским избыточным нетерпением "торопил свою судьбу" (А. Ахматова), и как острый сатирик, веривший в высокие идеалы, но в жизни столкнувшийся с их чудовищными искажениями.
Кого я смею любить
Эрве Базен (Жан Пьер Мари Эрве-Базен) - известный французский писатель, автор целого ряда популярных произведений, лауреат многих литературных премий, президент Гонкуровской академии. В этой книге представлен один из лучших любовных психологических романов писателя `Кого я смею любить`.
Лук. На страже здоровья
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам знаменитого народного средства от многих болезней - репчатого лука. И хотя об эффективности "луковой" терапии, казалось бы, знают все, правильно использует эту замечательную возможность оздоровления своего организма далеко не каждый. Автор помогает увидеть целительную силу лука свежим взглядом, а также напоминает, что и самые лучшие растительные лекарства - это только рука помощи, которую нам протягивает Природа, уйти же от болезни окончательно можно лишь на собственных ногах, настроив свою жизнь на здоровый лад в целом.
Для широкого круга читателей.
Психологические особенности развития дошкольников
Автор: О. Дьяченко, Т. Лаврентьева Авторы книги рассматривают возрастные психологические особенности дошкольников, роль наследственности и социальной среды в их психическом развитии, вопросы обучения и воспитания детей. Особое внимание уделено развитию основных психических процессов у дошкольников, таких, как внимание, восприятие, мышление, память и речь. Каждая глава содержит практические рекомендации.
Новые страхи
У каждого свои страхи. Они стары как мир и вечны. Но прогресс не стоит на месте, и люди почти перестали бояться гнева богов природы. Теперь они боятся быть непонятыми, невинно осужденными, преданными и покинутыми теми, кого они любят, боятся не оправдать доверия или сделать неправильный выбор. Они желают отомстить, даже если придется прибегнуть к потусторонним силам. Душераздирающие истории от мастеров жанра заставят вас холодеть от страха и скрежетать зубами от гнева. Ведь ужас реален и кроется в мелочах и повседневности нашей жизни.
Наблûдениâ над исторической над жизньû народов
В книгу включены четыре работы знаменитого историка XIX века Сергея Соловьева.
Работа `Наблюдения над исторической жизнью народов` посвящена цивилизациям Древнего Востока (Китая, Египта, Ассирии, Вавилона, Мидии, Финикии) и античности (Древней Греции и Древнего Рима).
В автобиографической работе `Мои записки для детей моих...` - впечатления детства, размышления о судьбе духовенства в России, словесные портреты старых московских профессоров, яркие и живые впечатления о поездке в Западную Европу.
`Исторические письма` - обстоятельное доказательство неизбежности исторического прогресса в обществе.
В статье `О прогрессе и религии` ученый пытается решить вопрос о соотношении прогресса и религии, который до сих пор волнует человечество.
Орфография и пунктуация автора частично сохранены.
Сквозь тернии (L)
Aвтобиографическое повествование о событиях Великой Отечественной войны и о последующем послевоенном времени, о мужестве и стойкости военного поколения.
Автор книги - непосредственный участник боев Советской армии на территории Чехии и Австрии и на основе архивных документов подробно рассказывает о том, как решался исход войны, приводит картографические планы передвижения войск. Далее на примере своей жизни автор повествует о тех, кого советская власть сталинского времени несправедливо назвала не победителем, а "предателем" и "врагом народа". Воспоминания Ю. Б. Лукашевича - это документальное авторское свидетельство с подлинными именами и действующими лицами.
Книга представляет интерес для специалистов по отечественной истории XX в., военных историков и для самого широкого круга читателей.
Библия в кратких рассказах для детей (син.)
Книга содержит пересказ сюжетов Священной истории для детей среднего школьного возраста. Иллюстрации подготовлены Библейским обществом Греции. По благословению святейшего патриарха Московского и всея Руси Алексия II.
Твердый переплет, глянцевая бумага, цветные иллюстрации на каждой странице.
Овощи и фрукты. Пища долгожителей
Правильное питание – залог здоровья любого человека
Среднестатистический человек съедает за свою жизнь 20-25 тонн еды. Трудно сказать, какой
процент составляет сегодня здоровая и полезная пища, но совершенно очевидно, что эта цифра
уменьшается с каждым годом. А ведь для того, чтобы быть здоровым, с пищей надо получать
до 70 жизненно необходимых веществ, и все они должны быть в ежедневном рационе. Многие
овощи оказываются не менее эффективны, чем аптечные препараты. Например, два зубчика чеснока в день уберегут от многих инфекций и справятся сними не хуже, чем многие антибиотики.
А яркие и сочные фрукты укрепляют иммунитет, нормализуют давление, повышают эластичность
сосудов, выводят свободные радикалы, полезны для сердца и ЖКТ, помогают бороться с головной
болью и даже раковыми клетками. Этот выпуск мы посвятили самым полезным
овощам и фруктам, описанию их целебных свойств и рецептам из них.
Формат – 210 х 265 мм, объём – 96 стр., мягкий переплёт
• 75 рецептов
• Комментарии врачей
• Полезные рекомендации
• Народные рецепты, проверенные специалистами
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Овощ долголетия баклажан
2. Кабачок – универсальный очиститель
3. Лекарь, в сто халатов одетый
4. Картофель – целитель, который
всегда под рукой
5. Изумрудный доктор огурец
6. Чудо – морковь
7. Красный, желтый, зеленый перец
8. Чудесные свойства черной редьки
9. Помидор – кладовая минералов
10. Краснощекая красавица-свекла
11. Золотое яблоко и многое другое
Мор, ученик Смерти
Смерть ловит рыбу. Веселится на вечеринке. Напивается в трактире. А все обязанности Мрачного Жнеца сваливаются на хрупкие плечи его ученика. Но делать нечего: берем косу, прыгаем на белую лошадь Бинки — и вперед!
Бахыт Кенжиев. Стихи 2023 года
Эта книга – дань памяти выдающемуся поэту, ушедшему из жизни 26 июня 2024 года. Представленный вашему вниманию сборник включает стихотворения, написанные в 2023 году, и дополнен последними произведениями поэта. Книга иллюстрирована фотографиями его друга Юрия Эбера.
Рерихи. Мифы и факты
Сборник статей посвящен русскому художнику, писателю, путешественнику Н.К.Рериху и его жене создательнице философско религиозного учения Живой этики Е.И.Рерих. Материалы сборника освещают мало изученные аспекты художественной, общественной и политической деятельности четы Рерихов, их религиозно-мистические искания, а также рассказывают о рериховском движении в современной России и Латвии. Авторами статей являются ученые из России, Латвии, Франции, Японии и Канады.
Наследство
«Вдумчивый роман Вигдис Йорт оставляет поистине неизгладимое впечатление благодаря своему фирменному сухому скандинавскому юмору и поистине разрушительной силой повествования». — Publishers Weekly
«Безжалостный, но плавный литературный стиль Вигдис Йорт работает безотказно. Этот роман одновременно и лаконичен, и невероятно силен». — Financial Times
«Только Вигдис Йорт способна осветить столь серьезную тему настолько поэтичным, внушительным, эффектным способом». — Dagbladet
«Весьма достоверный рассказ о невидимых, но разрушительных последствиях травмы и о неоднозначности и противоречивости наших воспоминаний». — New Statesman
«Мрачный юмор, нетрезвые декламации и мечты о побеге от собственного бытия — все это в блестящем, почти автобиографическом романе-бестселлере из Норвегии». — The Guardian
Летопись и хронограф (L)
Исследованию древнерусских летописей и хронографических сочинений. В их числе рассматриваются Повесть временных лет, Киевский летописный свод нач. XIII в., предполагаемая киевская составляющая Новгородской первой летописи младшей редакции, а также переводы хроник Георгия Амартола и Иоанна Малалы, Александрия Хронографическая, так называемый "Хронограф по великому изложению" и др. Две разновидности исторических сочинений - летописи и хронографы - служили взаимными "контрольными текстами". Проведенное в работе сопоставление цитат, сюжетных параллелей, манеры заимствований позволяет решить издавна дискутируемые проблемы и пересмотреть некоторые устоявшиеся концепции. Особое внимание обращается на фрагменты, проясняющие датировку летописных и хронографических памятников. Для историков, филологов и всех интересующихся историей и книжностью средневековой Руси.
Смертельный гольф
Захватывающая детективная повесть, действие которой разворачивается в элитном поселке под Лиссабоном. Исчезновение жительницы становится отправной точкой для расследования, вскрывающего интриги, преступления и тайны жителей. Главные герои, инспектор Паула и загадочный Димитрио, сталкиваются с опасностями в поисках правды.
Из ямки земляной
Света Бень, Бенька -- лидер беларусской кабаре-группы "Серебряная свадьба", поэтесса, актриса, режиссер. "Ее стихи и песни… всегда о нас: о всяком живом человеке на этой земле, потерянном и одиноком; о самом добром в нас и самом злом, самом светлом и стыдном, грустном и драгоценном" (Армен Захарян).
Оздоровительные системы (Карманная библиотека)
Из книги известного автора вы узнаете, как стать творцом своего здоровья, как восстановить и сохранить его, как создать собственную программу оздоровления, как скорректировать ее, учитывая собственную конституцию и биоритмы.
Приведены оригинальные методики и комплексы уникальных гимнастик, помогающих оздоровлению.
Книга научит вас искусству быть здоровыми.
Приглашение на острова
Авторский сборник стихотворений, фактически – "Избранное" за несколько десятилетий стихотворчества
Энциклопедия: Power and Speed Metal
Очередная рок-энииклопедия... За последнее время их издали довольно много. Появление одних вызывает искреннее удивление: их тексты поражают своим непрофессионализмом, субъективностью опенок и полным отсутствием понятия о том, как же на самом деле пишутся энциклопедические статьи. Появление других искренне радует - стилем и корректностью изложения, стремлением показать доселе неизвестные подавляющему числу рокоманов области звучания любимой ими музыки.
К последним изданиям со знаком "плюс" можно, пожалуй, отнести многостраничный труд Игоря Грачева, неутомимого исследователя Интернетовских и музыкальных глубин. Он не отходит от ранее выбранного для своих исследований объекта и дает краткую, но исчерпывающую информацию о более чем 300 коллективах, играющих пауэр-метал, спид-метал и их производные. То есть не боится попасть под яростный огонь знатоков этого стиля, коими считают себя очень многие. Но одно дело рассуждать и критиковать то, что делают другие, иное дело - систематизировать, проводить информационные раскопки и излагать результаты своей нелегкой работы сухим точным языком, выдающим в авторе с головой человека со специальным техническим образованием.
Фруктовый сад
Это практическое руководство поможет освоить или усовершенствовать навыки выращивания плодовых деревьев. Его автор, известный садовод и популярный ведущий тепепрограмм для садоводов, подготовил целую серию таких книг. Несложные пошаговые инструкции, сопровождаемые рисунками, подскажут, как сажать плодовые деревья, ухаживать за ними, производить обрезку, бороться с вредителями и болезнями.